Tagg: #mentalhelse
Når «sunt» blir sykt: Den usynlige kampen mot ortoreksi
Vi utforsker den økende utbredelsen av ortoreksi, en sykelig besettelse av su...
Hvorfor stadig flere opplever «hjernetåke» i hverdagen
Mange beskriver en følelse av å være mentalt treg, ukonsentrert eller glemsk....
Kampen om hjernekapasiteten: Bergensere i kø for å k...
Vi tar for seg trenden med ekstrem helseovervåkning og selvoptimalisering, og...
Slik bygger du en sunn hverdag: Tips til fysisk og m...
I en hektisk hverdag er forståelsen av egen helse og en aktiv tilnærming til ...
Derfor våkner du fortsatt trøtt - selv etter åtte ti...
Mange nordmenn får tilstrekkelig søvn på papiret, men våkner likevel trøtte. ...
Kastet smarttelefonen. 22-årige Jonas utløser «dumte...
Vi har snakket med 22-årige Jonas som har byttet ut smart telefonen med en tr...
Veien til helhetlig helse. En guide til fysisk og me...
Oppdag hvordan du kan optimalisere din helse gjennom vitenskapelig baserte rå...
Flere unge sliter med å legge seg. Eksperter peker p...
Flere unge voksne sliter med å legge seg om kvelden, selv når de er utslitte....
Fastleger slår alarm om «data-angst»: Folk blir syke...
Salget av smart ringer og helse klokker har ført til en ny bølge av helse ang...
Søvn eksperten slår alarm: «Gjør-det-selv-terapi» på...
En ny undersøkelse viser at mange nordmenn bruker kvelden til å se på videoer...
Flere nordmenn blir besatt av «micro-retirement»: – ...
Flere unge nordmenn omfavner trenden «micro-retirement» – lange pauser fra ar...
Flere unge nordmenn dropper datingapper: Folk er lei...
Flere unge nordmenn begynner å droppe datingapper etter å ha blitt lei av gho...
«Stille quitting» sprer seg blant unge nordmenn: – F...
Flere unge nordmenn har begynt med det som kalles «stille quitting» – å gjøre...
«Doomscrolling» ødelegger natte søvnen til nordmenn:...
Flere nordmenn sliter med søvn og stress på grunn av «doomscrolling» – vanen ...
